防晒霜有毒油皮夏季正确选防晒指南来了

地球人的“盛夏”说来就来，也不管我和我的小宝贝儿们有没有买好防晒霜！

虽然平时对小*书上的安利多有微词，但是一到需要买买买的时候，还是忍不住上去翻翻红人的推荐来作为参考（piapia打脸）。

博主们笔记里的每一瓶防晒看起来都很完美：不搓泥、不假白、不油腻。

简直是为我量身定制！

但即使每次入手的都是当下最火。

一个夏天下来还是……惨不忍睹！

防晒那么多，到底哪一瓶才适合我啊摔！

Whatever，有个残酷的却一直忽略事实是：没有一支防晒可以一瓶管到老！

因为，皮肤状态会变化啊！

世界上唯一不变的，除了变化，就剩下面这几个关于防晒的大坑了吧！

以下天坑，均医院整形美容科何梅医生为我们揭秘！

一支防晒霜可以全家齐用吗？

防晒虽然不分年龄，不分性别，但是不同肤质、环境、年龄适用的防晒是不一样的！防晒不是大宝全家桶~

所以，不能！

油皮怎么选防晒？

防晒分为硬防晒和软防晒，其中软防晒又分为物理性防晒和化学性防晒。

物理性防晒霜的成分会反射、散射紫外线。

化学性防晒霜的原理是选择性吸收紫外线。

敲重点：

干性皮肤、敏感肌：适合使用物理防晒霜，对皮肤刺激小，相对温和安全。但是质地会相对比较油腻、厚重。

油性皮肤、痘痘肌：适合化学性防晒霜，质地细腻清爽。

中干性皮肤随便选~是不是很惹人羡慕……

宝宝也需要有专门的防晒霜，婴幼儿皮肤又薄又嫩，容易受到紫外线伤害，同时为了避免皮肤负担过重，最好选择物理或者植物性温和的防晒霜。

炎症期肌肤：不要适用任何软防晒！口罩帽子遮阳伞，安排！

高系数防晒扛得住曝晒2小时吗？

我知道很多宝贝儿会仗着擦了高系数防晒霜，肆无忌惮的在正午的大太阳下奔跑。

虽然防晒霜可以有效抵御紫外线的危害，但是，没有任何一支防晒霜可以%保护皮肤不受伤害，长时间暴露在太阳下，会加重日光对皮肤的损失，夸张一点，患皮肤癌的总风险也会增加！

对于曝晒情况，比起遮阳伞、墨镜、防晒衣，防晒霜只能起到辅助防晒的作用，所以，软硬兼施才是王道。

防晒粉底可靠吗？

现在很多化妆品、彩妆都纷纷加入了物理性或化学性的防晒成分，比如粉底、粉饼、唇膏、口红等，在市场上还蛮热销。

但研究表明，化妆品的防晒功效并不能有效防止紫外线，并且和防晒剂不同的是，添加防晒成分的化妆品随放置时间越长，防晒功效也会逐渐下降。

不同防晒成分间的相互作用、成分配比的稳定性等，还需要更多研究和考察。不要指望有防晒系数的彩妆能替代防晒剂的功效。

防晒叠涂，效果会加倍吗？

擦了SPF15防晒霜后再使用SPF15彩妆，防晒效果是不是会叠加呢？

并不会，因为不同品牌、不同产品添加的防晒成分是不一致的，混合使用很有可能造成成分相互干扰或相互排斥，容易降低防晒功能，有时还会增加皮肤过敏的可能性，特别是皮肤比较敏感的人，最好不要轻易尝试。

防晒一天需要涂几次？

如果是一整天都在家，就下楼取个包裹、去趟超市，可以只涂一次防晒，如果要外出一整天，防晒最好随身携带补涂，2-3个小时就要补涂一遍！

防晒食物可以防晒吗？

网上流传的多吃“防晒”食物，比如豆制品、番茄、胡萝卜、含维生素C水果等等，可防止晒黑。

但事实是：

但从医学的角度讲，紫外线是直接作用于皮肤的，吃进体内的食物无法转换成皮肤表面的一层保护膜，并不能抵挡紫外线的穿透。要想紫外线无法直射最有效的还是进行遮挡。

最简单有效的方法还是遮阳伞、帽子、防晒霜等方法。

防晒霜需要卸妆水卸吗？

不需要

一般的防晒或不是很难溶的彩妆，洗面奶就可以做到清洁的目的。无需卸妆油。

写在最后

关于前段时间网传的防晒霜有毒这一说法，已经有很多专家出来辟谣，但还是忍不住提醒下大家.

首先不要逮到半句话就跑，研究是发现防晒霜里的阿伏苯宗、二苯甲酮衍生物、奥克林立、亚苄基樟脑衍生物这四种成分被人体吸收水平过高，尤其是二苯甲酮衍生物，目前正在进一步研究测试这几种成分的安全性，尚未定论，主要是提高大家对防晒霜成分的重视。

其次，并非所有防晒霜都含有这些成分！不要一竿子打翻所有防晒霜。如果比较担心，大可以选择不含这些成分的防晒霜剂使用，如果真的非常担心，那就请选择硬防晒（口罩、帽子、遮阳伞、墨镜、防晒衣等）。毕竟上述成分可能会引起内分泌问题和过敏，但日晒一定会对人体造成明确伤害，比如晒伤、日光性皮炎、光老化、光敏性皮肤病，甚至是皮肤癌。

不要听风就是雨，请科学分析，理性对待，乖，咱们该防晒的还是得做好防晒~

本文干货来源于微博：皮肤美容何梅（已获授权）

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