唇干唇裂,只涂润唇膏够不够

冬季除了皮肤容易干燥，嘴唇也明显干燥很多，唇纹容易加深。不少人涂了护唇膏，还是无法摆脱蜕皮干燥的问题。

如果你现在已经处于嘴唇干裂的状态，

这些事不能做

1、舔嘴唇

舔嘴唇是最快滋润唇部的方法，但这是非常不可取的。

这样会使唇部干燥的情况会变得更糟，唾液会使嘴唇更加干燥。唾液本来是用来消化食物的！这就是为什么嘴唇会越舔越干。

2、嚼薄荷口香糖，或用薄荷、薄荷醇等成分的护唇膏

这些成分对唇部会有一些刺激性，为了降低受损唇部的敏感性，建议暂时不要使用。

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3、使用旧的或过期的唇部产品

不能使用过期的唇部产品，这些不仅使我们唇部干燥，更糟糕的是旧的唇膏和口红会滋生细菌。

4、不要剥唇部的角质

如果发现唇部有翘起的死皮，不要用手撕，也不要剥。不仅可能会出血、疼痛，还让原本干燥的唇部皲裂情况更糟糕。

正确的处理方式是可以用非常柔软的牙刷，温和刷去角质，弄完后立刻擦上护唇膏。还可以涂上一层薄薄的蜂蜜，不仅润唇，也有轻微去死皮作用。

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5、不要吃刺激性食物

如果嘴唇已经裂开，就要避免一些刺激性食物。比如柑橘类水果和辣椒，过酸和过辛辣都会让敏感的嘴唇更难受。

拯救冬日干燥唇部，你得这么做

▲不少人冬天睡觉时会开着暖气入睡，这时加湿器显得很重要。很多人睡觉的时候会张着嘴，这样无疑让嘴唇更干燥，加湿器则可以减少对唇部的伤害。

▲睡前要涂一层厚厚的护唇膏，建议使用乳木果油、甘油或天然油等成分的润唇膏，杏仁油含有丰富的维生素A和E，可以给嘴唇深度的营养滋润。

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▲不仅睡前要用护唇膏，洗脸前也要先使用护唇膏。因为洗面奶会带走唇部的水分，让唇部更干燥。

▲毫无疑问，喝水是保持唇部水分的关键之一，尤其是在干燥的冬天，应该每天保证一定饮水量，对维持肌肤的水分同样有好处。

▲多吃鱼可以提升肌肤的保湿力，鱼中的omga-3脂肪酸已经被证明是可以保持皮肤水分的，而且它们也有助于恢复皮肤的天然油脂。不喜欢吃鱼的人可以选择吃鱼油丸，效果也是一样的。

▲用糖来给唇部去角质。糖是一种湿润剂，它会吸引水分。在日常生活中，可以DIY唇部去角质膏，里面加一些蜂蜜和药店能购买的现成消炎药物。

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撰文：Suki

图源：pintrst、instagram

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